No te aflijas por ese momento que pasará, ni te quedes agarrada de ese momento que ya pasó Aprende a vivir con curiosidad este momento y...

El aburrimiento puede surgir por causa de: • Tener poco que hacer • No encontrarle sentido a lo que hacemos • Monotonía o ausencia de...

En lugar de dividir nuestra atención, es más efectivo sostener la atención en una actividad. El cerebro se puede concentrar en una cosa a...

¿Pensaste que sería justo lo que necesitabas para completar tu vida? ¿Apostaste a que tendrías excelente relación con tus nuevos...

¿Qué viene a tu mente cuando escuchas la palabra “deadline”? Fecha para terminar un proyecto Fechas para cumplir metas de vida Línea que...

¿Quién no ha vivido algún momento de ansiedad, estrés, bloqueo mental en el trabajo? Hace unas décadas comenzó el auge del "mindfulness"....

El Ego controla nuestras emociones Está presente, domina nuestras opiniones, controla nuestros pensamientos, no nos permite pensar con...

Todos los días nos preocupamos de que les vamos a dar de comer, como vestirán, si duermen bien, si necesitan ayuda para completar una...

Sabes que me apasiona el tema de la meditación y el mindfulness, por lo cual tengo el compromiso de compartirlo con los demás. Hoy te...

Es una de las habilidades más efectivas y profundas que poseemos para conectar con otros y contibuir a nuestra felicidad. Es una respesta a

¿Cuánto te has acostumbrado a la adversidad? La adversidad es una oportunidad de nutrirte, para crecer, para encontrarte. ¿Cuánto tiempo...

Si las personas no se dedican a lo que les apasiona, donde puedan expresar sus talentos, no serán productivos. Déjame ayudarte a lograr...

Las empresas innovadoras en gestión personal se ocupan del bienestar de los empleados. Con la aparición de la gestión del talento y en...

¿Hay algo que deseas hacer, pero tus miedos te detienen? No hay que saberlo todo para empezar, pero hay que empezar. Si no tu mercado se...

Desde que somos pequeños nos lavan el cerebro, nos manipulan, más por ignorancia que por maldad.

El amor no es sacrificio...por eso se cae el amor, por no ver lo que es el otro, sino lo que queremos ver en el otro Amar es descubrir...

Para que el amor pueda entrar hay que limpiar la casa , comienza por el sótano hasta llegar al último piso...tu amor propio En el sótano...