Mindfulness en el Trabajo: 5 Consejos Prácticos
El mindfulness o atención plena, es una práctica poderosa que puede transformar la forma en que enfrentamos nuestros desafíos diarios en el
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Marie Carmen Colón
13 jun 20212 Min. de lectura
La vida es la suma de un momento tras el otro
No te aflijas por ese momento que pasará, ni te quedes agarrada de ese momento que ya pasó Aprende a vivir con curiosidad este momento y...
5 visualizaciones
Marie Carmen Colón
13 abr 20212 Min. de lectura
Aburrimiento o Procrastinación
El aburrimiento puede surgir por causa de: • Tener poco que hacer • No encontrarle sentido a lo que hacemos • Monotonía o ausencia de...
17 visualizaciones
Marie Carmen Colón
4 abr 20212 Min. de lectura
Unitasker o Multitasker
En lugar de dividir nuestra atención, es más efectivo sostener la atención en una actividad. El cerebro se puede concentrar en una cosa a...
6 visualizaciones
Marie Carmen Colón
2 abr 20213 Min. de lectura
¿Cuándo tomaste la decisión de aceptar tu nueva posición o trabajo, te hizo sentir feliz?
¿Pensaste que sería justo lo que necesitabas para completar tu vida? ¿Apostaste a que tendrías excelente relación con tus nuevos...
10 visualizaciones
Marie Carmen Colón
13 ene 20213 Min. de lectura
“Deadline”
¿Qué viene a tu mente cuando escuchas la palabra “deadline”? Fecha para terminar un proyecto Fechas para cumplir metas de vida Línea que...
29 visualizaciones
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