La zona de confort no es cómoda, ni de placer. Ni es lo mismo estar cómodo o acomodarse a la situación, aunque siga estando incómodo. La...

Sabes que me apasiona el tema de la meditación y el mindfulness, por lo cual tengo el compromiso de compartirlo con los demás. Hoy te...

Es una de las habilidades más efectivas y profundas que poseemos para conectar con otros y contibuir a nuestra felicidad. Es una respesta a